Ученые: Занятия йогой положительно влияет на здоровье астматиков

Ученые выяснили, что занятия йогой особенно полезны для людей, страдающих от астмы. Отдышка, боль в груди, приступы кашля в значительной мере уменьшаются при занятии йогой. К таким выводам пришли американские исследователи, изучив около двух десятков работ на данную тему.

Большинство исследований, которые были подвержены анализу, проводились на территории США, Европы и Индии. Участниками данного эксперимента стали порядка тысячи мужчин и женщин с этим заболеванием.

Ученые рассказали, что для астматиков особенно полезным будет дыхательные практики, а также позы асана и медитация.

Однако другие специалисты уверенны, что данные выводы должны быть проверенны в ходе специализированного экспериментального исследования, только его результат могут дать 100% уверенность, что занятия йогой принесут пользу для больных астмой.